Ciclo di 6 incontri gratuiti per una maggiore consapevolezza individuale e per gestire al meglio ansia e stress.
Gli incontri saranno condotti dalla Dott.ssa Sara Colombini.
Ogni martedì alle ore 20.30.

martedì 16 aprile 
COLTIVIAMO IL NOSTRO BENESSERE
capire noi stessi è indispensabile per vivere meglio e stare bene

martedì 23 aprile
DI COSA HO BISOGNO?
… posso soddisfare i miei bisogni e seguire i miei desideri

martedì 07 maggio
ASCOLTARE PER VEDERE
… posso mettermi in contatto con il mio corpo e col mio sentire

martedì 14 maggio
PERCHÉ NON CI CAPIAMO? 
… posso attivare le mie capacità relazionali, con me e con gli altri 

martedì 21 maggio
LO SCHEMA IGNORANTE
… posso liberarmi da resistenze e credenze che mi limitano

martedì 28 maggio
IL GIUDICE INTERIORE E LA LIBERTÀ DI ESSERE SE STESSI
… posso assumermi la responsabilità delle mie scelte